楚天金報訊 金報訊（記者蒲哲）貸款利率市場化，再次向前邁進一步。昨日，央行宣佈，今後將不再指導貸款基礎利率（Loan Prime Rate，簡稱LPR），貸款基礎利率集中報價和發佈機制正式運行。專家和銀行人士認為，這是繼放開貸款利率上下限之後，銀行利率市場化再向前邁進一步。
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- Feb 08 Sat 2014 08:51
利率市場化又邁出一步 貸款基礎利率集中報價
楚天金報訊 金報訊（記者蒲哲）貸款利率市場化，再次向前邁進一步。昨日，央行宣佈，今後將不再指導貸款基礎利率（Loan Prime Rate，簡稱LPR），貸款基礎利率集中報價和發佈機制正式運行。專家和銀行人士認為，這是繼放開貸款利率上下限之後，銀行利率市場化再向前邁進一步。
- Nov 13 Wed 2013 03:00
飼養蠶寶寶
飼養蠶寶寶 １.要抓蠶寶寶前應該先洗手，這樣做是為了避免我們把酒店打工細菌帶給蠶寶寶，處理蠶寶寶的環境後要再洗 手，這是為了保護我們的健康。除了清理飼養箱和必需的觀察活動，建議你最好不要常常動手去抓蠶寶寶，這對牠們的生長和健康都不好。２.每天更換新鮮的桑葉，這是飼養成功最酒店兼職重要的事，而且一定要把桑葉擦乾。尤其到了後期，蠶寶寶吃得又多又快，能給牠們充足的桑葉，蠶寶寶有充足的營養才會變身成功。３.注意溫度，不要給蠶寶寶曬太陽或放在車子裡，扡們可能會死亡的，當然也不要給蠶寶寶淋雨酒店打工或洗澡，牠們不是一般野生的毛毛蟲經得起風吹雨打。４.如果蠶寶寶有拉肚子或變色等情形，表示牠生病了，一定要立刻將生病的蠶寶寶隔離，並且換掉全部的桑葉並清潔飼養箱，避免傳染全部的蠶寶寶。５.如果不幸蠶寶寶生病死酒店兼職了，要趕緊將牠與其他蠶寶寶分離，才不會影響其他蠶寶寶的健康。 如有疑問歡迎詢問
- Sep 07 Sat 2013 05:13
總有路可走 - 于丹《莊子》心得
總有路可走 - 于丹《莊子》心得博客來書籍館>于丹《莊子》心得總有路可走在人生的道路上，人們總會遇到種種困難，有的人天生醜陋，有的人身有殘疾。 善於講寓言的莊子，借用了一個個或身有殘疾，或外表醜陋的怪人，來表達了自己的一個觀點，那就是：無論人生遇到什麼情況，世界上總有路可走。 在《莊子》的寓言中，有很多形態與常人不同的人，比如殘疾人、受過刑的人。從表面上看，他們身體條件都與常人不同，但是這些人或者有抱負，或者有理想，或者活得很快樂，或者活得很成功，堪稱奇人異士。 ____________________________________________________________________莊子在〈人間世〉篇中寫過一個叫支離疏的人。這個人名字已經夠奇異了，他長得什麼樣子呢？ 支離疏雙肩高過他的頭頂，頭低到肚臍以下，本應該是垂在後面的髮髻，卻是衝著天的。他的五臟六腑都擠在後背上，還是個駝背，兩條腿就直接長在肋骨旁邊。經過莊子這樣一番形容，這個支離疏不僅是醜陋了，而且近乎猙獰，像個怪物一樣。 支離疏又是怎麼生活呢？莊子說，他替人縫衣服、洗衣服，已足夠養活他自己。他還有餘力替別人去篩糠啊、簸米啊，掙的錢足夠養活十口人。 最後莊子得出一個結論：像支離疏這樣肢體不全的人，他只要自食其力，一樣可以養活自己，安享天年關鍵字廣告。 ____________________________________________________________________由支離疏的故事，讓人想起了武俠小說家溫瑞安寫的《四大名捕》系列。熟悉武俠小說的人都會知道，四大名捕之首就是無情。 無 情出身於一個武林世家。由於他的父母在江湖上結下了冤仇，被仇家屠滅了全家。他的父母都死了。仇家心狠手辣，抓到這個小嬰兒，決定讓他活下來，但作為一個 武林後人，從小就廢掉他的武功，讓他生不如死，不能為父母復仇。所以，仇家殘忍地把這個孩子的腳筋挑斷了。無情還沒有學會走路，就先癱瘓了。 無 情長大以後，是一副手無縛雞之力、孱弱不堪的書生模樣，是個殘疾人。但在四大名捕裡面，無情為首。他具有超凡的武功和內力。無情的獨家絕活是什麼？是他在 微笑的時候，可以從嘴裡猛噴出來一口鋼針，足以置敵於死地。雖然他有先天肢體的殘疾，但是他卻有了無人可比的精湛內功。 這個故事是不是可以作為支離疏的一個延伸呢？這樣的故事在我們今天的社會裡，是不是也有呢？ ____________________________________________________________________莊子〈德充符〉篇還講過一個名叫哀駘它的醜人的故事： 魯 哀公曾經對孔子說：衛國有個面貌特別醜陋的人，名叫哀駘它。這個人雖然醜，但有一種神奇的魔力，男人如果跟他待上一段時間，關鍵字行銷就會留戀這個人的德行，不想離 開他；女人一旦跟他見了面，就會回家去跟父母說「與為人妻，寧為夫子妾」，就算是給他做小妾，我都不嫁到別人家去做正妻。這樣的女孩子有十幾個，而且人數 還在增長中。 魯哀公說：這個人怪了，他沒有權位，也沒有錢財，我也沒見他有多麼過人的見解，倒是經常附和別人的一些意見。我想他一定有什麼跟常人不同的地方。於是,魯哀公召來一看,果然面貌醜得驚人.可是,和他相處不到一個月,我便發現他有過人之處;不到一年,我竟萬分信任他了.那時國家正沒有主持國政的大臣,我就想請他來擔任這個職務.他既不答應,也沒有推辭,但沒有多久,他就離開了.為此我難過得不得了,像是失落什麼似的,直覺得世上已沒有可以和我共歡樂的人.他到底是什麼樣的人呀?」孔子說:「我曾經到楚國去,恰巧看見一群小豬在吃母豬的奶,牠們吃了一會才發現母豬是死的,頓時嚇得四處亂竄,這是因為母豬沒有知覺,不像活的時候那個樣子的緣故.可見小豬愛它們的母親,不是愛它的形體,而是愛那主宰形體的精神. 譬如:為陣亡的武將舉行葬禮時,不用布衣裝飾棺木;犯刑砍斷腳的人,不喜愛鞋子,這都是因為失去根本.做天子的妃妾,不剪指甲,不穿耳洞.娶妻的僕從,只 在宮外服役,不得再在天子跟前侍奉.為了要求形體的完全,普通人都須做到如此的地步,網路行銷何況那德性完全的人? 現在哀駘它沒有說什麼,卻得到了別人的信任;沒有立什麼功,卻得到了別人的敬佩;甚至還使得別人把國政交給他,猶唯恐他不肯接受,這必定是才全而德不外露的人.」(莊子內篇第五章德充府) ___________________________________________________________________________________________是啊，這是一個什麼樣的人呢？莊子無非是在告訴我們，這個世界上有這樣一種人，他們的外貌平平，甚至醜陋，但是內心有一種人格的力量，可以不知不覺地把人吸引在他的身邊。一個人真正的力量並不表現有某種卓越的才華，某種炫耀的技巧，而是一種和緩的凝聚力。 著名的教授傅佩榮先生在研究莊子之後，得出一個心得，他說：真正看懂《莊子》就會明白，世界上總有路可走。 "總有路可走" 這句話很樸素，它不是一個學術結論，而是一個人生結論。___________________________________________________________________________________________莊子告訴我們，這些表面看起來稀奇古怪的甚至是形貌恐怖的人，他們的內心有一種大境界，是我們這些健全人不能比擬的。有些人，可能由於自己的健全、機敏、矯健，反而使自己受制於心。看莊子的文章，有時會覺得無邊無際，他描述出來的一切奇思異想都超乎我們的生活經驗之外。但是關鍵字排名，如果換一個角度，從內心來看，我們還是可以對應上莊子所描寫的一個又一個形象的。我們到底有哪些隱疾？我們到底有什麼樣的心理障礙？我們到底有什麼童年的陰影？我們到底有什麼人生的缺憾？ 這一切一切是不是都像莊子所描述的這些人呢？而這些人以其德行的超越，是不是會給我們一種啟發？給我們一種勉勵？給我們一些參照？ 有一句名言說得好：這個世界上無所謂垃圾和廢物，所謂廢物，只是放錯了地方的財富。有很多財富無非是放錯了地方。李白說「天生我材必有用」，大材大用，小材小用，有用和無用之間，只不過是看你自己生命的質地和你所處的環境之間是一種什麼樣的匹配。 莊子給我們指出，每一個人都應該保有一顆平常心。無論他是後天受刑罰的，還是先天殘疾的，無論是肢體上殘疾了，還是智力上有缺憾，他們都是我們的一面鏡子。 我們沒有在他們的殘缺裡面照出健全，反而在我們自己的健全中照出了殘缺。這種殘缺靠心智可以補足，靠精神與天地之間的遨遊可以去完善，這大概就是莊子對於今天的人們一種最好的啟發。在這種啟發中，我們可以抵達他那種與天地共往共來的逍遙境界。 那就是「天地有大美而不言，四時有明法而不議，萬物有成理而不說」那種至真至善至美的境界。轉載自: 于丹《莊子》心得 內容連載(共6篇): 01 02 03 04 酒店經紀05 06
- Aug 12 Mon 2013 22:45
12星座最怕什麼網友
12星座最怕什麼網友1、一見面就以身相許-- 雙子座，射手座。 雙子座和射手座如果跟網友見面一定是好奇心作祟，不見得一定要跟對方 交朋友，不見得是對對方感興趣，他祇是對這個狀況感興趣酒店打工而已，對他面 臨這個狀況之後會有什麼樣的反應感興趣，所以對方對他表白有多麼愛慕 的話，會讓這兩個星座的人嚇到，只想跟對方保持一定的距離，免的對方 越陷越深。 2、一見面就做身家調查酒店兼職--牡羊座，天蠍座。 牡羊座和天蠍座和網友見面有冒險的成分，當然能夠全身而退越安全越好 ，面對網友連珠炮的審問以及身家調查，他們就會開始產生自我保護的機 制，他們不喜歡生活當中有一室內設計些變數，主控權在別人那邊，由於他們不想 要惹這種麻煩，所以一旦網友有這種表現，這兩個星座就會打退堂鼓。 3、一見面就要求一夜情-- 巨蟹座，天秤座。 巨蟹座和天秤座不喜歡人家覺得他們裝潢祇有獸性而已，就算要一夜情夜也要 先喝個咖啡，聊個天，至少要互相覺得感興趣以及舒服，還有感覺安全.... 等等的前奏，如果網友一來就脫衣服，開始就想要炒飯，會讓這兩個星座 的人很不能室內裝潢接受。 4、醜人多作怪的恐龍-- 金牛座，獅子座。 金牛座和獅子座希望對方可以誠實一點，如果網友長的很醜又欺騙他們， 會讓這兩個星座的人很不高興，他們受不了恐龍，但是更受不了人家欺騙室內設計 他們。 5、愛吃豆腐毛手毛腳-- 水瓶座，雙魚座。 水瓶座和雙魚座的人認為網友要不然就直接一夜情，幹麻毛手毛腳，這會 讓他們心理發毛，他們有潔癖，他們認為觸摸是很細密的，只有在親密裝潢愛 人之間，在他的允許之下才可以做，既然是網友就應該保持一定的距離， 要不然就直接一夜情，不然就保持君子淑女的風度好好的交談。 6、條件不合翻臉走人-- 處女座，魔羯座。 處女座即使室內裝潢對方是恐龍，他們還是會跟對方聊一下天、喝一杯咖啡，絕對 不會讓人家下不了台，至於魔羯座既然已經跟對方約出來見面，表示已經 考慮了很久，已經做好了心理準備，有了最壞打算了，在這種情設計裝潢況下還遇 到對方不禮貌的行為，會讓魔羯座的人很懊惱。(轉自網路)
- Aug 04 Sun 2013 09:28
大賣家追貨訂單
大賣家追貨訂單您好:有些事想要請問您,先說一下我現在的情況,我是一個網路的賣家,在各大平台幾乎都有我們公司的賣場,我們是採預加現的方式販賣,現在一個月大約有200萬的業績,現在大部份的衣服都是和小額信貸五分埔店家合作,有少數的基本款是直接和大陸的工廠進貨,由於現在出貨量越來越大,而五分埔常常追加時間過長或是常常斷貨,造成本公司很大的損失,所以最近想找一些優質的代工廠來代工衣服,想請問您若是個人信貸您介紹的工廠:1.從打版開始算起到可以確實在台灣收到現貨大約時間多久2.一款每次下訂單的件數是多少件3.品質上若是有暇疵該如何處理4.或是還有什麼我沒有注意到的重點請您提醒我,也謝謝您的回覆不好信用貸款意思 jessies這陣子公司比較忙疏於照顧部落格看你的說明 先恭喜你是個業績不錯的賣家喔來回應你的問題1.從打版開始算起到可以確實在台灣收到現貨大約時間多久那倒不一定 要看工房屋二胎廠的工作量及你是否常有跟他們合作下訂單如我們常合作的 有的時候會應我們的要求在我們過去的那幾天 趕在我們回國前給我們看到版除非有東西很急 要不然我們都是盡量是帶過去房屋貸款打版寄過去一般要三~四天 工廠收到後又因我們不在場在打版的進度上並不會很積極而且大多商品也不是一次打版就ok所以我們會盡量是在出國時帶過去處理會方便點2.一款每次下訂單的件數是多少件是自己債務整合請工廠打的版 基本量就是一隻布一隻布可大可小 大的 jessies作過180件 小的是80件工廠這邊會要求基本量100件作不夠會說明他拿到小隻的布 裁不到數作超過的會詢問你 有多做支票借款的要不要 一起吃一般我們都會吃下來 以免外流3.品質上若是有暇疵該如何處理可以要求工廠做處理但如果量不大 或在台灣可以自己處理的話我們都會自己處理因為大陸來貨到台灣的運費便宜台灣要將貨寄支票貼現回大陸的運費貴而且除非是我們這邊處理不了要不然有問題的東西回他那邊 他也沒貨可以再給你4.或是還有什麼我沒有注意到的重點請您提醒我,也謝謝您的回覆重點很多 寫也寫不完 可以出汽車借款一本書了每家工廠 每次打版 每種款式 每種布料 都會有不同的問題jessies也是在大陸住了一陣子開過工廠 慢慢吸收學習到現在還是在學所以你有遇到什麼問題 你就上來提問吧 中國汽車貸款批貨課程01/29
- Jul 26 Fri 2013 09:26
昨天很好笑
- Jul 19 Fri 2013 09:56
情放自如
情放自如徐 伴 雲 空 余 滿 天箏 心 凱 悅 覽 景 千撥 雲 見 日 心 不 亂感 謝 知 心 一 路 伴交心不房屋貸款交面，歲久情愈真，從此重相憶。夢裡千尋，煙雨迷濛紅塵，錯肩擦過千百年，情放自如，最美的奇遇就此展開農地貸款。無聲的祝福、無言的問候，讓黑夜宛如罌粟般的美麗、白天猶如完美無缺的畫卷，人生幾何 ，知己難尋 ?相識負債整合滿天下，知心有幾人?是幸福、是幸運、是福氣，慶幸自己遇到知心人，在情緒低落的時候，適時的給予關心和鼓資產管理公司勵，讓我倍感溫馨，這種感覺可謂晝暮潤澤，直叫人心曠神怡 !瀟灑一笑，讓晨曦帶走黑暗，留下色彩；讓彩虹酒店經紀帶走繽紛，留下陶醉；任憑歲月崢嶸，將難以忘懷， 穿梭彼此心田的幸福與快樂。秋風飄來野花香，恰似人間蜀酒店工作天堂，排山倒俠樣樣強，馬首是瞻余主張。畫上山水與花樣，扭轉乾坤鑼鼓響，歷盡風霜漸明朗，不再憂慮和愁酒店打工腸。箏情箏意樂分享，恩同再造換新妝，飲流懷源喜洋洋，如影隨形心不慌。
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- Jul 10 Wed 2013 08:15
懷孕的結果
懷孕的結果一個16歲的女孩跟她母親說她已經2個月沒來了....母親一聽不得了趕緊去藥房買了驗孕劑來確認賣房子一下... 結果女孩真的懷孕了！母親又哭又罵的問到:"到底是那個渾蛋幹的好事，你給我從實招來 !!"女孩只新成屋好打了通電話...半小時後，一部全新的賓士500疾駛到了女孩家門，而跨出車門的是位全身名牌衣著又風度翩房屋買賣翩的中年紳士!!紳士進入屋內與女孩及她的父母雙親在客廳坐了下來"午安!"紳士禮貌的向她們問候並說道:"找房子令嬡剛剛告知了我這個大問題，但是因為我的個人家庭問題，很抱歉我無法娶令嬡為妻，不過我會負該負的責土地買賣任""這樣好了，如果生的是女孩，我會留3家店面，2間房子，1棟海邊別墅及一個200萬美金的帳戶給她酒店經紀""如果生的是男孩，我會讓他繼承2家公司，2間房子再加上一個200萬美金的帳戶""如果生的是雙胞胎，那就酒店工作每人繼承1家公司，1棟別墅還有各100萬美金的帳戶""但如果不幸流產了 ............"此時在一旁沉默已久酒店打工的父親，突然站起來，並把手緊緊的搭在紳士的肩上後說: 你可以再給她一次機會嗎？....
酒店兼職
酒店兼職
- Jun 24 Mon 2013 19:50
數字加法
- Jun 17 Mon 2013 13:45
徬徨
徬徨p.s照片是用手機拍的,畫數少些,請多包涵. 徬徨 昨天，台北陰雨霏霏，有事去了一趟台中，中區陽光普照，風雖然吹起也有些寒氣，但在陽買屋光裡，就是有股暖意。辦完事，約了朋友在中興新村碰面，她為我們作City Tour，原來中興新村並不是兒時印象中，台灣省議會及省政府辦公區租屋，那麼一小區，還有宿舍區、學校、醫院甚至殯儀館，道路，路樹、公園、房舍，佔地約 二百公頃 ，建築物排列整齊，庭園寬敞綠意盎然，區內租屋網有荷花、椰林、花池、噴泉及到處草坪和濃濃樹蔭，環境優雅，美不勝收，規劃得非常適合生活。 趁著夕陽金黃餘輝之際，轉進國史館台灣文獻澎湖民宿館前廣場草坪，欣賞落日，踩著館週步道，楓紅片片，輝映著金黃，斜照羅馬巨型石柱，讓人有份歷史的滄桑感。 對中興新村的思索，必須包含情趣用品它的一切過往，從以前遷台後的行政中心到凍省。這城市不會訴說它的過去，而褪色的房舍，用牆上的藤蔓敘說過去的一切，像歷史寫在街角的大澎湖民宿王椰，寫在斑駁的窗櫺欄杆。在階前的石塊裂痕，在天井的疏落老枝椏，在村裡的每一個小地方，都一一烙記了光陰的刻痕、缺口和捲曲的邊緣。花蓮民宿 新村外，大地綿延伸展，黃花千頃，直抵天際，中央山脈橫亙，白雲紛飛，機緣與風賦予雲朵各種形狀。你已專注地在當中辨認形貌：一張巨人看房子的臉龐，一座高聳的雪山，及一匹飛躍的駿馬。。。。 你的眼光掃過街道，宛如那是寫好的書扉，這個地方訴說了，你必須思索的人的一生的每土地買賣一件事情。使你再一次認真的考慮它的話語，不論這地方的真相如何，不論在層濃重的符號下，包含或掩蓋了什麼？你離開的時候，都不會有所發永慶房屋現。
- Jun 06 Thu 2013 18:17
第八勝這麼久了還是有第一次的時候
- May 31 Fri 2013 10:01
精 選 散 文 集 --- 靜 思 筆 記
- Oct 30 Tue 2012 21:11
台中世貿3C展
- Jul 27 Fri 2012 05:49
「九萬」的大餐~
- Feb 02 Thu 2012 03:55
虎姑婆印尼馬度拉島探險記 - 渡輪上
虎姑婆印尼馬度拉島探險記 - 渡輪上
虎姑婆在碼頭區排隊等上渡輪。
上渡輪的虎姑婆超興奮的。
渡輪上有慈善團體為失學兒童募捐。
我們捐了五萬RP.放入信封。
從渡輪頂端可以清楚的欣賞蘇拉馬度的風光。
張郎到此一遊。
虎姑婆電影看太多的擺出鐵達尼的標準姿勢。
粉多馬度拉人都連機車一起上渡輪。
大巴士也整臺上渡輪。
馬度拉物資的運送都靠渡輪，渡輪上也粉多卡車。
整船就虎姑婆一個白皮膚的華人婦女。
虎姑婆也成景點之一，小朋友好像動物園看動物般看著虎姑婆。
雖然只有二十分鐘船程，船上有卡啦OK設備。
船開了會先放MTV音樂給乘客欣賞。
等樂手調整好麥克風，女歌手就開始高歌一曲。
由於樂手光調麥克風就花了不少時間，女歌手一首歌唱完，馬度拉也到了。
船上都是印尼人。
馬度拉到了。
粉多乘客等著上船回泗水。
機車騎士?準備下船。
行人與機車優先出來。
馬度拉人大包小包回家渡假了。
- Feb 02 Thu 2012 00:16
高油高熱量 脫水蔬果乾更肥
高油高熱量 脫水蔬果乾更肥
J高油高熱量 脫水蔬果乾更肥
100克脫水香蕉片 ＝ 9根香蕉
〔洪素卿台北報導/自由時報〕資料提供： 台北醫學大學附設醫院整理： 記者洪素卿
台北醫學大學附設醫院體檢年節常見零食，結果顯示，夏威夷火山豆、牛奶糖以及鱈魚香絲分別拿下最油、最甜以及最鹹等三大不利健康零食榜首。其中，夏威夷豆含油量高，吃下三十顆就等於一個便當的熱量！ ＊三十顆夏威夷豆等於一個便當
值得注意的是，很多人以為近年流行的「脫水蔬果乾」應該算是健康零食；不過，營養師卻發現，坊間部分蔬果乾以油炸脫水方式加工，一根半香蕉加工後，熱量等於九根香蕉，一樣不能多吃。
台北醫學大學附設醫院營養師蘇湘雯指出，第一次看到脫水蔬果乾的營養成分時，也嚇了一跳，因為蔬果不可能有如此高的油脂含量，翻查一下製作方式，才發現原來其加工過程經過油炸脫水。加工後的蔬果片不僅部分營養成分流失，無形中也形同裹上額外的油脂。
北醫計算發現，經這類加工方式做成香蕉片，一百公克熱量就有五百二十八大卡，相當於九根新鮮香蕉，民眾如果不明就裡一口接一口，很容易就吃入過多熱量，可說是「隱形殺手」。一般來說，單純風乾的蔬果乾不大會有酥脆的口感，民眾選購這類產品時不妨多留心。 ＊多留心標示 可防吞下零食殺手
此外，今年起散裝食品成分標示規定已經上路，民眾只要留心標示的營養成分是否含有高油脂，就可以避免吃下太多油炸蔬果脆片。
台北醫學大學附設醫院營養室這次共蒐集市面近百種年節零食，分析其營養成分。除了脫水蔬果脆片被列為隱形殺手級之外，屬於高糖類型的年節零食以糕餅糖果類居多，其中糕餅類第一名是麻花捲、糖果類牛奶糖熱量最高，每一百公克熱量都有四百到五百大卡。
至於有高鹽問題者，則以海產乾貨類為主，像是國人最愛的鱈魚香絲、魷魚絲統統上榜，都是鹽分過高；高油脂零食榜首為夏威夷豆。
＊健康吃零食小撇步 ■ 選擇熱量密度低、高纖類零食，例如蒟蒻果凍、蒟蒻乾 ■ 有殼零食比沒殼熱量少一半 ■ 每天零食熱量攝取，最好控制在200到300大卡 ■ 嘴饞可以喝無糖綠茶或嚼口香糖
- Feb 01 Wed 2012 16:58
delete
delete
當自已遇到了曾經那麼難忘的感情後明白了男人的愛 毫無價值後清楚了沒有什麼愛情是真的毫無保留的付出後對方就會給你同等的回應原來男人是可以在上一秒告訴你有多麼愛你在下一秒就馬上愛上別人的所以很多事還是不要知道的好~~如果可以我想得失憶症delete我們的回憶delete發現你迅速愛上別人的那天delete所有 有關你的事還給我最簡單的快樂!!!
!!希望這個女生可以快點忘記這段痛苦比快樂多的回憶!!
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YAHOO!
- Feb 01 Wed 2012 11:29
復古娃娃
復古娃娃
復古娃娃在還沒看到 娃娃做出來的樣子 但光聽 "娃娃"
的名稱 就會想讓我做看看這個娃娃是 貝兒幫貝兒
做的姐妹淘讓 貝兒
還有姊妹淘相伴 不會孤單寂寞一個人
復古娃娃 是不是到了 中部花花仙子CARRIE 拍過的阿里山的夫妻樹ㄚ
這個娃娃做起來好迷你 粉嫩的顏色倒是挺春天的
貝兒 和 姊妹掏 相約在一個大好的 晴天 裡 出門 賞花 賞雲 賞山 ...
並進行 一場期待已久的"搞話大會" 囉
- Feb 01 Wed 2012 05:54
雨中散步有益健康
雨中散步有益健康
雨中散步，竟能有益健康？
長籲短歎有益健康 但日本心理學家的觀察表明，當人們在悲哀愁悵的時候，長籲短歎兩次，有安神解鬱的坦然感，在工作、學習緊張疲勞的時候，長籲短歎一番，會有胸寬神定的豁達感;就是心滿意足，愉快興奮之時，長籲短歎一次，也會頓覺輕鬆愉快。
心理學家和醫生曾給運動員奪冠前，以及考生進入考場前分別檢驗了他們的血壓，然後讓其長籲短歎幾聲，結果發現他們的收縮壓和舒張壓都有所下降。呼吸、心跳也較前減慢，心理緊張狀態亦得到改善。所以，生理衛生學家指出，每天進行體育運動之前，先來幾次長籲短歎，則具有強健呼吸肌及改善呼吸功能的作用，既能強精益神，又可促進鍛煉。
雨中散步有益健康
人們在晴朗天氣散步被認為是正常的，而在歐美一些國家，越來越多的人加入了雨中散步的行列。氣象學者認為，雨中散步有許多晴日散步所不可比擬的健身作用。一場毛毛細雨降落大地，可洗滌塵埃汙物，淨化空氣，路面更清潔，空氣更清新。此外，雨前殘陽照射及細雨初降時，所產生的大量負離子享有“空中維生素” 之稱，並有助於降低血壓。到戶外冒著細雨散步，還有助於消除陰雨天氣容易引起的情緒抑鬱症。至於對那些不加遮蓋的散步者來說，霏霏細雨猶如一場天然的冷水浴，能大大增強肌體對外界環境變化的適應能力。
傍晚鍛煉有益健康
俗話說：“一日之計在於晨。”大部分人習慣於早晨鍛煉，認為這能振奮精神。然而，國外的一些醫學保健專家研究認為，傍晚鍛煉亦大有裨益。美國某大學健康中心研究後指出：人體的各種活動都受“生物鐘”的控制，在一天24小時內，人的體力最高點和最低點都有一定的規律性，而體力發揮到最高點的時間，多數是在傍晚，在這段時間裡，人的肢體反應的靈敏度及適應能力都達到最高峰，心率及血壓的上升率也最為平穩，在這段時間內鍛煉，引起心跳加速及血壓上升率較低，對健康有益。研究還認為，傍晚運動距睡眠時間較短，所產生的疲勞能促使較快入睡。
另外，傍晚鍛煉更適於腦力勞動者經過一天的腦力勞動，許多事情都存在於腦海之中，如在晚餐半小時後選擇一幽靜之處，舒筋展腰，鬆弛精神，既能使思維清新，又能改善睡眠狀態，可謂一舉兩得。
引伸:- 跑步沉澱 去煩解憂 多散步腦袋變聰明
- Feb 01 Wed 2012 00:31
NA MOTO GL1800 專用三合一附燈開關 放在STX上剛好
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